定期的なマンモグラフィー検査を受けることができませんか？待っている間に自己検診をしましょう。

定期的なマンモグラフィー検査を受けることができない方へ。待っている間に自己検診をしましょう。 

COVID-19と社会的な距離感の導入により、大多数の検診・画像診断センターでは、症状のない人のマンモグラフィを延期しています。しかし、症状を発見した人にとってはあまり変化はありません。乳房の変化を見つけたら、医師に報告することに変わりはありません。早期発見の重要性は変わりません。

マンモグラフィーを受けられないことにストレスを感じている方にとっては、自己検診を通じて「自分のレモンを知る」絶好の機会となるでしょう。 

自己検診では、マンモグラフィ間の変化を簡単に見つけることができます。自己検診を行うことで、マンモグラフィの間の変化を見つけやすくなり、何か変わったことがあれば、次回のマンモグラフィを待たずに医師に伝えることができます。自己検診はマンモグラフィに代わるものではありませんが、自分の乳房の正常なしこりや隆起を知る機会となります。自己検診の方法がわからない？私たちのアプリとウェブサイトがお手伝いします。

• 乳房の解剖学的構造、12の兆候、発見までの道のりなどについては、「学び」のページ（多言語対応）をご覧ください。

• アプリをダウンロードすると、あなただけの自己検診オーディオコーチが自己検診を案内してくれます。乳房の健康と自己検診のエキスパートである彼女は、500年前から自己検診を行っています。

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• また、リーフレットのプレビューをダウンロードし たり、まとめた情報をそこで確認することができます。

• 私たちのソーシャルメディアチャンネルも、楽しくて親しみやすいグラフィックや教育的な画像、情報が満載で、アットホームな雰囲気に包まれています。