リネット・ジョーンズ：乳がんサバイバーの物語

免責事項：Know Your Lemonsは、乳がん患者が共有する経験や物語を深く尊重します。これらの体験談に記載されているアドバイス、記述、事実は、必ずしも医学的な専門知識と一致するものではありませんし、すべての個人の状況に普遍的に適用されるものでもありません。乳がんは複雑で非常に個人差のある病状であり、これらの体験談は貴重な洞察や精神的な支えになりますが、専門的な医療アドバイスや治療の代わりになるものではありません。乳がんの診断、治療、管理に関する個別のガイダンスと意思決定については、常に資格を有する医療提供者にご相談ください。Know Your Lemonsは、乳がんに罹患した人々にとって最善のケアと転帰が得られるよう、患者、介護者、医療従事者の協力的なアプローチを奨励しています。

「Know Your Lemons」アプリを手に持つリネット

リネットさんは56歳で、英国サウス・ウェールズのトンテグという小さな村の出身です。彼女は地元の労働安全衛生チーム評議会で働いており、健康、住宅、福祉給付、イベント企画など、さまざまな公共サービスを提供しています。趣味はウォーキング、ランニング、そして海での水浴びです。 現在、リネットさんは地元のカレッジでカウンセリングスキルの講座を受講し始めました。これは、職場でがん患者支援グループを立ち上げ、多くの人々に役立てたいと考えているからです。リネットさんは、乳がんの健康管理に関して他の人々が行動を起こすきっかけとなるよう、編集済みの動画とZoomでの対談を公開することを許可してくれました。以下が彼女のストーリーです...

彼女が「Know Your Lemons」のことを初めて知ったきっかけ

ジェーニャ：では、あなたのストーリーを詳しくお聞きしましょう。最初に「Know Your Lemons」のことを知ったのは、どんなきっかけでしたか？

リネット：私が 「Know Your Lemons」を初めて知ったのは、ソーシャルメディア、具体的にはFacebookやTwitterでした。病気の診断を受けると、自分の病状に関連する情報がタイムラインに次々と表示されるようになるようです。診断結果に圧倒されていると、自然とより多くの情報や助けを求めたくなります。私は様々な手段を探しましたが、「Know Your Lemons」もその一つでした。世の中に溢れる情報をすべて精査するのは大変ですが、そうやってこのサイトに出会ったのです。

彼女ががんを発見した経緯

ジェニャ：それは 素晴らしいですね。あなたと同じように、診断を受けてから私たちのことを知る方がたくさんいらっしゃいます。連絡をくださり、ご自身の体験談を共有してくださるなんて、本当に素晴らしいことです。こうした体験談は、人々に大きな影響を与え、勇気を与えるものだからです。あなたのような方々の声に触れることで、人々は行動を起こすのです。お時間を割いてくださり、ありがとうございます。乳がんと診断されたのは何歳頃でしたか？また、どのようにして発見されたのですか？

リネット：2021年8月に自分で発見しました。当時53歳でしたが、その3年前の50歳の時にマンモグラフィー検査を受けていて、その時は何の問題もありませんでした。偶然見つけたんです。暑い日で、ベストを着ていたんです。ベストに小さなくぼみがあるのに気づいて、よく見てみたら、その下にしこりがあることに気づきました。それで、中に何があるのか確かめるために、さらに詳しく調べてみることにしました。

彼女の診断までの経緯

ジェーニャ：それは すごい発見だね 。その後どうしたの？かかりつけ医に予約を入れたの？

リネット：ええ 、日曜日だったんです。週末だったので、あまり店が開いていなくて、あまり良いタイミングではありませんでした。NHSのホットラインに電話して、しこりがあること、そして至急診察を受けたいと伝えました。 今思えば、それは無理な要求だったと気づきました。でも、その翌週の月曜日にGP（かかりつけ医）に診てもらい、乳腺クリニックを紹介してもらいました。当初、予約まで8～12週間待たなければならないと言われました。ウェールズではがん診療の標準的な待ち時間は2週間のはずなのにです。COVID-19やその他の要因で、待ち時間が長引いていたのです。それは心配でした。

ジェニャ：じゃあ 、診察を受けるまで6～7週間ほど待たなければならなかったの？

リネット：ええ 、結局6～7週間ほどかかりました。でも、待ち時間が長すぎて現実的ではないと感じたので、地元の国会議員に連絡しました。その議員が保健局に手紙を送ってくれたおかげで、診察の予約が早まりました。 なんとか少し早めに診てもらうことはできましたが、それでも待ち時間は長かったです。がんかどうか、進行度はどの程度か、将来どうなるのか分からないまま3ヶ月も待つのは、本当に辛かったです。すぐにでも治療を始めたいと思うものです。

ジェニャ：あの待ち時間がどれほどのストレスだったか、想像に難くありません。早期発見は極めて重要ですから、あなたがより早い検査を求めて粘ってくれて本当に良かったです。いざ医療従事者に診てもらうことになった時、どのような流れだったのですか？

リネット：まず最初に 身体検査がありました。医師がその部位を目視と触診で検査しましたが、腕を下ろしたままにしておかなければならなかったので、少し大変でした。その検査中に、先ほどお話ししたへこみが確認されました。 その後、マンモグラフィーを受け、その後に超音波検査が行われました。超音波検査の直後に生検が行われました。この時点では、それががんであるかどうかは誰にも確定されていませんでした。生検を担当した放射線技師が、私がどれくらい待っていたか尋ねてきたのですが、まだ診断結果が分からなかったため、不安になりました。その後、私は担当医のところへ戻されました。生検の結果、がんであることが確認されました。

現在の彼女

ジェニャ：それは 相当つらかったでしょうね。現在、がんとの闘病状況はどうなっていますか？

リネット：12月に乳房温存手術を受けました。手術の結果が出た後、乳房内で変化した細胞が見つかったため、乳房全摘出手術を受けるよう勧められました。これは当初の診断とは異なるものでした。当初は非浸潤性乳管がんと考えられていましたが、実際には小葉がんでした。幸いなことに、乳房全摘出手術の際に、当初は発見されていなかった別の腫瘍が見つかりました。 もし全乳房切除術を受けていなかったら、再発していたかもしれません。その腫瘍はわずか4ミリメートルでした。化学療法と放射線治療を勧められましたが、全乳房切除術を受けたため、放射線治療は必要ありませんでした。化学療法の判断は再発リスクにかかっていましたが、オンコタイプDX検査の結果、リスクは低いことが判明しました。そのため、現在はホルモン療法を受けています。

ジェーニャ： 本当に大変な道のりでしたね 。胸に小さなくぼみを見つけたとおっしゃいましたが、それが乳がんの兆候だとは知らなかったそうですね。診断を受ける前、そのことについて何かご存知でしたか？

リネット：いいえ、知りませんでした。しこりの兆候の一つとして「へこみ」が挙げられてはいましたが、私は乳がん啓発キャンペーンの一般的な画像しか見たことがなかったんです。 今回、そのへこみは一つだけで、しこりや異常なへこみ、発疹などを描いた典型的なイメージとは違っていたことに気づきました。胸を持ち上げると目立つ、たった一つのへこみでした。特に私は胸が大きいので、なおさら目立っていました。診断の際に担当医が言っていたのは、もししこりだけだったらそれほど心配しなかったかもしれないけれど、そのへこみが懸念材料になったということでした。

乳がんの12の兆候と早期発見の重要性

乳がんの12の兆候：乳がんの見た目や触り心地について

ジェーニャ：なるほど。くぼみを含め、乳がんのさまざまな兆候について認識を高めることは非常に重要です。私たちが用意している「乳がんの12の兆候」の図はご覧になりましたか？

リネット：ええ、見たことあります。それですね。一番上の列の左から2番目の画像です。

ジェーニャ：この画像を初めて見たとき、どんな印象を持ちましたか？

リネット：自分の経験と一致する兆候を探していたんです。この図解はとても分かりやすく、何に注目すべきかが明確に理解できます。

ジェニャ：その画像が役に立ったなんて、本当に嬉しいです。乳がんはしこりだけではないため、私たちは12の兆候について広く知ってもらえるよう努めています。実は、自己検診用のアプリもあるのをご存知でしたか？

リネット：診断を受けてからこの情報を調べ始めたばかりなので、そのアプリの存在は知りませんでした。他の人たちの役に立つかもしれないので、ぜひ使ってみたり、情報を共有したりしたいですね。

ジェニャ：それは素晴らしいですね。多くの人は、乳がんに罹患してから初めてこうした支援資源の存在を知るものです。職場でがん患者のサポートグループを立ち上げる計画だとのこと、本当に素晴らしいですね。こうした支援資源やご自身の経験を共有することは、啓発活動や他の人たちへの支援において、大きな力となるでしょう。

リネット：時には大変に感じることもあるけれど、情報を共有し、他者に手を差し伸べることはとても大切だと思います。私自身、この情報を探し始めたのは、診断を受けてからでした。自分自身が直接影響を受けるまでは、あまり気にも留めないものですよね。変に聞こえるかもしれませんが、自分の病状を知ってから初めて、こうした情報源を本格的に調べ始めたのです。

ジェニャ：それは十分に理解できます。今、あなたにはその経験を共有し、変化をもたらすことができる立場にあります。メッセージを広める際、より強く心に響き、個人的なメッセージとして伝わるよう、動画で体験談を共有するためのリンクをお送りします。あなたの経験は他の人々に勇気を与え、助けになるでしょうから、これを検討してくださっているのは素晴らしいことです。

リネット：このアプリやその他の情報源は、きっと役に立つと思う人たちに必ずシェアします。私の診断を受けて、すでに2人が検査を受けに行き、しこりが見つかりました。幸い、心配するほどのものではなかったのですが、当時は不安だったようです。私の経験がきっかけで、検査を受ける決心がついたのです。

ジェーニャ：あなたが積極的に経験を分かち合い、他者を助けようという姿勢は、周囲に良い影響を与えています。乳がんは話しにくい話題かもしれませんが、あなたの経験や語りかけによって、人々がこの問題を理解し、向き合いやすくなるでしょう。リネットさん、ご自身の体験談を共有してくださり、ありがとうございます。

リネット：これまでのご尽力、提供してくださる情報、そして啓発活動に感謝します。それらは本当に重要なことです。

Zhenya：温かいお言葉をいただき、ありがとうございます。また連絡を差し上げますので、動画のリンクをお送りします。ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

リネット：はい、ありがとうございます。良い一日を。

ジェーニャ：君もね。じゃあね！