リネットさんは、英国南ウェールズのトンテグという小さな村に住む、56歳の乳がんサバイバーです。リネットさんは、今月の乳がん予防活動を後押しするため、自身の体験談を皆さんと共有することを許可してくださいました。

ジェシカさんは47歳で、アリゾナ州フェニックス在住です。ソーシャルメディアで友人が「乳がんの12の兆候」という画像をシェアしてくれたことをきっかけに、自身が乳がんであることを知りました。

Start your breast health routine with the Know Your Lemons app. "I would encourage you to get the app, check out what your normal is, report any changes, don't depend on just mammogram screening, especially if you have dense breast tissues, and recommend the app to all your friends and have them get screened as well."⁠

⁠– Melissa Pruce.

私たちはかねてより、世界中の女性に対し、乳房の健康や乳がんのリスク要因について理解を深めるための情報を提供している「Know Your Lemons」の活動に敬意を抱いてきました。ホロジックは、この素晴らしい国際的な非営利団体との提携を発表できることを誇りに思います。

How to advocate for yourself: Use the doctor patient conversation guide on the Know Your Lemons app.

"I had to be a part of it. So I'm a Lemonista, and now I'm able to teach other women with the beautiful artwork that Know Your Lemons has. Please make sure that you check your breasts and know that you know your body best and make sure your voice is heard." —Christina M (Prince George, Virginia).

アリソンの物語は、「Know Your Lemons」財団の使命が着実に果たされていることを示す証です。当財団の資料を共有してくださる方々、乳房の健康に関する教育講座を担当してくださる方々、そしてこの啓発活動をさらに推進し、ひいては人命を救うために寄付や資金調達にご協力くださるすべての方々に、心から感謝申し上げます！

Using the Know Your Lemons app can as Jaclyn said, help you feel, "extremely empowered... and it really gives you a sense of hope and comfort" — Jaclyn S.

Read Jaclyn's full story in our bio to hear what message she has for you personally.